2025年6月12日周四下午，生涯发展教研组有幸邀请到了国家二级心理咨询师、国家社会工作师、温州市社区心理援助志愿者协会会长焦伟珍老师，在昌期楼407教室开展了一场主题为《OH卡牌赋能：开启大学生心灵对话的教学密钥》的培训，此次培训为参训教师在心理健康教育与职业生涯规划教学领域带来了全新视角和实用方法。

OH卡牌作为一种深受心理学界认可的工具，以其独特的原理与特性，能够有效触及人心深处，为教育工作提供了创新路径。焦伟珍老师凭借丰富的经验和深厚的理论功底，深入浅出地为参训教师讲解了OH卡牌的核心要点。她详细阐述了卡牌的构成、象征意义以及在教学过程中如何巧妙导入，使教师们迅速掌握了卡牌的基本操作要领。

培训现场，焦老师精心设计了多个互动环节，引导教师们亲身体验OH卡牌的魅力。在互动引导环节，教师们分组展开讨论，运用卡牌探讨教学中常见的心理问题和职业困惑情境。大家各抒己见，分享自己对卡牌图像和文字的解读，挖掘其背后隐藏的情绪与需求，现场气氛热烈而活跃。焦老师穿梭其中，耐心倾听并给予专业指导，帮助教师们更精准地把握卡牌所传达的信息。

针对情绪疏导这一主题，焦老师分享了多个生动的案例。她展示了如何通过OH卡牌引导学生表达内心深处不为人知的情绪，如焦虑、迷茫、压力等。在卡牌的引导下，学生能够更加坦诚地面对自己的情绪，并在教师的引导下找到合适的应对策略，有效缓解心理负担，提升心理韧性。

在人际交往方面，焦老师同样以案例为依托，讲解了OH卡牌如何助力学生改善人际关系。通过卡牌互动，学生可以更好地理解他人的想法和感受，增强同理心和沟通能力，从而在校园生活中建立更加和谐、融洽的人际关系。

经过此次培训，参训教师纷纷表示受益匪浅。一位教师深有感触地说：“焦老师的培训让我对OH卡牌在教学中的应用有了全新的认识，这些实用技巧将为我的课堂注入新的活力，帮助我更好地走进学生的内心世界，提升教学效果。”

生涯发展教研组一直致力于提升教师的专业素养，以更好地服务学生成长。此次OH卡牌培训是在心理健康教育与职业生涯规划教学领域的一次有益探索，为教师们提供了一把开启学生心灵对话的密钥。相信在未来教学工作中，老师们能够灵活运用所学，助力更多学生成长成才，开启更加丰富多彩的校园生活新篇章。

未来，生涯发展教研组将继续开展此类专业培训活动，不断拓宽教师的教学视野，提升教学水平，为学生提供更优质的教育服务，为学生成长保驾护航，培养出更多具有健康心理和明确职业方向的新时代人才。

初审：叶佳禾

复审：陈秀娟

终审：艾兵有、姜文有